12 Feb 2025
1. Premier Mélange : Miel & Propolis Bienfaits
✅ Apaise les gorges irritées et réduit l'inflammation.
✅ Aide à lutter contre la toux en formant un film protecteur.
✅ Renforce le système immunitaire grâce aux propriétés antibactériennes de la propolis.
➤ Préparation :
Mélangez le miel avec la propolis jusqu'à obtenir une texture lisse.
Ajoutez une cuillère à café de ce mélange dans une tasse d'eau chaude.
Pressez un citron et ajoutez son jus à la boisson.
Buvez chaud, de préférence le matin ou dans la journée.
2. Deuxième Mélange : Miel, Propolis & Gelée Royale ➤ Préparation :
Ajoutez la gelée royale au premier mélange (miel & propolis).
Mélangez soigneusement jusqu'à obtenir une texture homogène.
Prenez une cuillère à café avant d'aller dormir.
Ne pas avaler directement : laissez descendre petit à petit en le « suçant » pour un effet apaisant prolongé.
💡 Astuce : Ce remède est plus efficace s'il est consommé régulièrement et accompagné d'une bonne hydratation.
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