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• 19 Feb 2025

Recette naturelle contre le mal de gorge 🌿🔥

Ingrédients :

1 tasse d'eau chaude
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
1 cuillère à soupe de miel naturel
une cuillère à café de sel
une cuillère à café de gingembre fraîchement râpé

Comment préparer et utiliser :

1. Placez tous les ingrédients dans une tasse d'eau chaude.
2. Remuez bien jusqu'à ce que le sel et le miel soient complètement dissous.
3. Filtrez le mélange pour obtenir un liquide clair.
4. Prenez-en une cuillère au besoin, ou utilisez-le en gargarisme plusieurs fois par jour pour de meilleurs résultats.

🚨 Remarque : Il est déconseillé d'abuser du vinaigre de cidre car il peut provoquer une irritation de l'estomac. Il est préférable de consulter un médecin si l'inflammation dure plus d'une semaine ou s'accompagne de symptômes sévères.

Bienfaits:

✅ Soulage l'inflammation et tue les bactéries responsables du mal de gorge.
✅ Apaise l'irritation et soulage la douleur grâce au miel et au gingembre.
✅ Renforce l'immunité et aide le corps à combattre les infections.
✅ Ouvre les voies respiratoires et réduit la congestion.