12 Feb 2025
Ingrédients :
¼ kg (250 g) de miel pur
1 cuillère à soupe de graine noire (Nigella sativa, également connue sous le nom de cumin noir)
1 cuillère à café de poudre de curcuma
1 cuillère à café de poudre de gingembre (ou fraîchement râpé)
Une pincée de poivre noir (améliore l'absorption du curcuma)
Préparation et utilisation :
Mélangez soigneusement tous les ingrédients dans un bocal en verre.
Conservez dans un endroit frais et sombre.
Prenez 1 cuillère à café par jour pendant la journée pour de meilleurs résultats.
Peut également être ajouté à de l'eau tiède (pas chaude) ou à une tisane.
Bienfaits:
✅ Renforce l'immunité et aide le corps à combattre les maladies.
✅ Possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, réduisant le risque de maladies chroniques.
✅ Riche en antioxydants, qui aident à neutraliser les radicaux libres nocifs.
✅ Favorise la digestion et la détoxification, nettoyant le corps.
✅ Peut aider à ralentir la croissance des cellules anormales.
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