12 Feb 2025
Ingrédients :
✅ 260 g de miel (antibactérien, apaisant)
✅ 1 cuillère à café de cannelle (anti-inflammatoire, antioxydant)
✅ 1 cuillère à café de curcumine (puissant anti-inflammatoire et immunostimulant)
✅ 1 cuillère à café de gingembre (antiviral, réchauffant)
✅ 1 cuillère à café de poivre noir (améliore l'absorption de la curcumine)
Préparation & Utilisation :
Mélanger tous les ingrédients dans un bocal en verre propre.
Prendre 1 cuillère à café chaque matin à jeun.
Option : Diluer dans un verre d'eau tiède pour une meilleure absorption.
💡 Bienfaits :
✅ Renforce l'immunité et combat les infections.
✅ Puissant anti-inflammatoire et antioxydant.
✅ Stimule la digestion et booste l'énergie.
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