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• 26 Feb 2025

Huile Infusée pour les Articulations

Ingrédients :

1 verre d'huile d'olive
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de gingembre
1 cuillère à café de romarin
5 feuilles de laurier

Préparation :

Dans un bocal en verre propre, versez l'huile d'olive.
Ajoutez la cannelle, le cumin, le gingembre, le romarin et les feuilles de laurier.
Fermez hermétiquement le bocal et placez-le au bain-marie pendant environ 30 à 45 minutes à feu doux, sans faire bouillir.
Laissez refroidir, puis filtrez l'huile si nécessaire.
Conservez dans un endroit frais et sombre.

Utilisation :

Appliquez sur les articulations douloureuses deux fois par semaine en massant doucement.

Bienfaits

Soulage les douleurs articulaires : Grâce aux propriétés anti-inflammatoires du gingembre, du romarin et de la cannelle, cette huile aide à réduire les douleurs et raideurs articulaires.

Améliore la circulation sanguine : L'huile d'olive et les épices stimulent la circulation, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus et une réduction des tensions musculaires.