12 Feb 2025
Ingrédients :
½ tasse d'huile de coco ou d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de curcuma séché
1 cuillère à soupe de gingembre séché
5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus (facultatif)
Instructions :
Faites chauffer l'huile de coco/d'olive à feu doux.
Ajoutez le curcuma et le gingembre, remuez pendant 5 minutes.
Retirez du feu et laissez refroidir.
Tendez et conservez dans une bouteille en verre.
Masser sur les articulations douloureuses selon les besoins.
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