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  • 27 Feb 2025

Massage à l'huile d'ail et de moutarde

Ingrédients :

½ tasse d'huile de moutarde

3 gousses d'ail écrasées

½ cuillère à café de graines de fenugrec (facultatif)

Instructions :

Faites chauffer l'huile de moutarde et ajoutez l'ail écrasé.

Faites revenir à feu doux jusqu'à ce que l'ail brunisse.

Laissez refroidir, filtrez et conservez dans une bouteille.

Masser sur les articulations affectées pour soulager.

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